Melmelada de prunes amb pous cinc minuts
0
4780
Cuina
Rus
Contingut calòric
356 kcal
Porcions
1,5 l.
Hora de cuinar
35 minuts
Proteïnes *
1,1 gr.
Greixos *
0,5 gr.
Hidrats de carboni *
88 gr.
És convenient cuinar aquesta melmelada si hi ha prunes amb fosses difícils de separar. La cocció es fa de manera suau i no supera els cinc minuts alhora, gràcies als quals es conserven les valuoses substàncies de la fruita. La infusió a llarg termini de la melmelada abans de coure-les permet que les prunes es remullin bé amb xarop de sucre i adquireixin una polpa suau, viscosa, de "postres".
Ingredients
Procés de cocció
Esbandiu bé les prunes. Descartar les fruites amb danys, forats de cuc i altres defectes. Deixeu assecar lleugerament els fruits rentats posant-los en un colador. Aboqueu dos litres i mig d’aigua en una cassola gran i porteu-la a ebullició. Submergiu les prunes en aigua bullent, apagueu els fogons i manteniu els fruits en aigua durant cinc minuts. A continuació, rebutgem amb cura els fruits en un colador i deixem escórrer l'excés de líquid. Després que les prunes s’hagin refredat una mica, perforem cadascuna amb un escuradents en diversos llocs. Això és necessari perquè l’almívar penetri uniformement a la fruita.
Aboqueu sucre en un recipient adequat per coure melmelades i aboqueu-hi la quantitat d’aigua especificada. Posem el recipient a l’estufa a baixa temperatura i amb un agitació continu constant aconseguim la dissolució i la fusió del sucre. Feu bullir l'almívar i submergiu-hi les prunes preparades. Remeneu-ho i coeu-ho durant cinc minuts. Traiem l’escuma. Un cop transcorregut el temps especificat, traieu la melmelada de l'estufa i deixeu-la durant sis hores.
Bon Appetit!