Tomàquets secs al microones
0
1467
Cuina
Rus
Contingut calòric
56,2 kcal
Porcions
0,9 l.
Hora de cuinar
120 minuts
Proteïnes *
1,1 gr.
Greixos *
5,1 gr.
Hidrats de carboni *
3,8 g
Els tomàquets secs són una delícia excel·lent. L’únic inconvenient d’aquest plat és el temps de cocció. No obstant això, quan s’utilitza un forn de microones, la velocitat de cocció del berenar es redueix significativament.
Ingredients
Procés de cocció
Col·loqueu els tomàquets sobre paper de forn, regueu-los amb oli d’oliva i col·loqueu-los sobre el suport de microones directament sobre el paper. Enceneu el microones a la màxima potència durant deu minuts, després escorreu el líquid dels tomàquets i torneu a encendre el microones. Comproveu la preparació pel tipus de tomàquet i la manca de suc. De mitjana, necessiteu tres mètodes per obtenir tomàquets secs.
