Compota de poma sense sucre per a l’hivern
0
2276
Cuina
D’Europa de l’Est
Contingut calòric
47 kcal
Porcions
1,5 l.
Hora de cuinar
60 minuts
Proteïnes *
0,4 gr.
Greixos *
0,4 gr.
Hidrats de carboni *
9,8 g
Sabíeu que la compota de poma per a l’hivern es pot enrotllar sense fer servir sucre? No només és saborós, sinó molt saludable i apte per a gairebé tothom. Per descomptat, per a aquesta beguda, és millor triar varietats dolces de pomes.
Ingredients
Procés de cocció
Rentar i esterilitzar els pots de compota. Esteneu les pomes als pots amb una cullera ranurada i, a continuació, ompliu-les fins a la part superior amb compota calenta, cobriu-les amb tapes. Esterilitzeu els pots amb compota en aigua bullent durant 15-20 minuts i estireu les tapes. Capgirar els rotllos, embolicar-los en una manta tèbia i deixar refredar completament. Guardeu les costures en un lloc fresc.
Bon Appetit!