Categories
Buits per a l'hivern
  1. a casa
  2. ➠ Farinetes
  3. ➠ Farinetes d'ordi
  4. ➠ Farinetes d'ordi amb verdures

Farinetes d'ordi amb verdures

0
1128
Cuina Rus
Contingut calòric 60,5 kcal
Porcions 2 ports.
Hora de cuinar 60 minuts
Proteïnes * 2,2 gr.
Greixos * 2,8 gr.
Hidrats de carboni * 13,5 g
* per cada 100 gr. producte
Farinetes d'ordi amb verdures
Contingut

Les farinetes d'ordi no són merescudes en l'actualitat. La millor recepta per a la seva preparació es considera vegetariana, és a dir, farinetes d’ordi amb verdures. Simplifica el procés de cocció multicooker. Podeu utilitzar qualsevol verdura, són adequades i congelades.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 5
Peleu les pastanagues i trossegeu-les sobre un ratllador gruixut. Aboqueu oli vegetal al bol multicooker i transfereu les pastanagues ratllades.
pas 2 de 5
A continuació, poseu els pebrots, trossejats a trossos, al bol. Si teniu pebrots congelats (o altres verdures), no cal descongelar-los. Activeu el programa "Extingir" durant 15 minuts.
pas 3 de 5
Durant aquest temps, esbandiu els grans d’ordi sota l’aigua corrent. Transfeu-lo als guisats i tapeu-ho amb aigua calenta en la proporció indicada a la recepta.
pas 4 de 5
Saleu les farinetes al vostre gust. Tanqueu la tapa del multicooker i configureu el programa "Groats" o "Llet papilla". El temps de cocció s’establirà per defecte. Si el vostre temps ho permet, després del senyal sobre el final del programa, deixeu les farinetes al mode "Calefacció" perquè estigui infusionat.
pas 5 de 5
Poseu les farinetes d'ordi cuites amb verdures en plats porcionats i es poden servir com a plat independent o com a plat secundari.

Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *