Categories
Buits per a l'hivern
  1. a casa
  2. ➠ Cassola
  3. ➠ Cassola de carbassó
  4. ➠ Cassola de carbassó amb carn picada al microones

Cassola de carbassó amb carn picada al microones

0
1807
Cuina Rus
Contingut calòric 124,6 kcal
Porcions 4 ports.
Hora de cuinar 25 minuts
Proteïnes * 8,8 g
Greixos * 8,1 gr.
Hidrats de carboni * 11,2 gr.
* per cada 100 gr. producte
Cassola de carbassó amb carn picada al microones
Contingut

Una bona cassola de carbassó i carn picada és perfecta per dinar o sopar en família. El plat es pot cuinar al microones, cosa que simplificarà i accelerarà el procés de cocció.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 5
Rentem el carbassó, el pelem, el passem per un ratllador gruixut i espremem amb cura la massa resultant. A continuació, barregeu la verdura preparada amb farina de civada i un ou batut amb llet. Sal i pebre al gust. La massa de carbassa està a punt.
pas 2 de 5
Fregiu la carn picada en una paella fins que estigui mig cuita. Podeu afegir sal i pebre.
pas 3 de 5
Unteu la forma amb oli vegetal i traieu els ingredients de la cassola. Primer, una capa petita de carbassó, després carn picada i carbassó de nou. Escampeu el plat amb formatge dur ratllat.
pas 4 de 5
Enviem el formulari amb els ingredients al microones. Coeu-ho durant 15 minuts a força alta.
pas 5 de 5
Traiem la cassola del microones, la deixem refredar lleugerament, la dividim en porcions i servim. Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *