Celé lilky na grilu

0
4635
Kuchyně kavkazský
Obsah kalorií 26,4 kcal
Porce 3 port.
Čas na vaření 30 minut.
Bílkoviny * 1,3 gr.
Tuky * 0,1 g
Sacharidy* 5 gr.
Celé lilky na grilu

Lilek je ideální pro grilování. Lze je vařit celé a krájet na plátky pomocí roštu nebo špejlí. Jedná se o velmi jednoduché jídlo, které vyžaduje trochu lilku, soli a pepře.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 3
Na pečení vybírejte mladé plody lilku, protože nebudou obsahovat hořkost. Zeleninu omyjte, odřízněte stonky.
krok 2 ze 3
Lilek potřete solí a pepřem. Upečte zeleninu.
krok 3 ze 3
Lilky vařte na žhavém uhlí 20-25 minut, občas je obraťte. Připravenost zeleniny je dána její měkkostí. Upečenou zeleninu vyjmeme ze špízu, nakrájíme, posypeme nasekanými bylinkami a podáváme.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *