Lilek na zimu s paprikou a česnekem
0
4520
Kuchyně
ruština
Obsah kalorií
110,7 kcal
Porce
2 str.
Čas na vaření
150 minut
Bílkoviny *
1,1 gr.
Tuky *
6,7 g
Sacharidy*
28,2 g
Lilek se na zimu obvykle sklízí v rajčatové omáčce. V tomto receptu jste vyzváni, abyste je nakládali do omáčky z papriky a česneku. Vaše předkrm bude krásný a barevný. Lilek nakrájíme na větší kousky a orestujeme na oleji. Vaření se sterilizací.
Ingredience
Proces vaření
Lilek dobře omyjte a osušte utěrkou. Poté je nakrájejte na kolečka nebo velké kostky. Vložte lilky do hluboké mísy a posypte solí. Na toto množství „modré“ stačí 2 lžičky. sůl. Lilek a sůl dobře promíchejte a nechte 1 hodinu. Během této doby hořkost zmizí, lilky dodají šťávu, při smažení neabsorbují mnoho oleje a dobře si udrží tvar při vaření.
Jezte pro své zdraví!