Lilek v adjika s jablky
0
1535
Kuchyně
ruština
Obsah kalorií
49,6 kcal
Porce
7 str.
Čas na vaření
1 minuta.
Bílkoviny *
0,6 g
Tuky *
2,1 gr.
Sacharidy*
11,4 gr.
Kousky lilku v pikantní zálivce získávají jedinečnou chuť a vůni. V jedné sklenici budete mít vynikající zeleninovou svačinku k jakémukoli pokrmu a vynikající pálivou omáčku.
Ingredience
Proces vaření
Lilek dobře opláchněte, osušte ručníkem a nakrájejte na 1,5 cm široká kolečka. Papriky a rajčata omyjeme. Vystřihněte krabici se semeny na papriky, na rajčata - stonek. Nakrájejte je na velké kousky. Oloupejte a opláchněte česnek. Oloupejte a omyjte mrkev. Jablka omyjte, nakrájejte na kousky a vykrojte jádřinec.
Pokračujte v vaření dalších 20 minut a občas promíchejte.
Dobrou chuť!