Banánové palačinky s mlékem

0
2042
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 192 kcal
Porce 2 port.
Čas na vaření 35 minut
Bílkoviny * 8,2 gr.
Tuky * 4,7 gr.
Sacharidy* 9,6 gr.
Banánové palačinky s mlékem

Banány na palačinky se berou nejzralejší a dokonce přezrálé. Na rozdíl od palačinek nejsou rozmačkané mixérem. Těsto na banánové placky se zadělává s mlékem a bez jedlé sody a prášku do pečiva. Palačinky jsou tenké, porézní a s jemnou pachutí a tropickým aroma. Toto jídlo je navíc zdravé, protože jeden banán obsahuje denní normu vitamínů C a B.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Připravte si všechny položky na pečení banánových palačinek. Vezměte mléko s jakýmkoli procentem tuku. Do těsta nemusíte přidávat cukr, protože banán je sladký. Mouku můžete nahradit krupicí.
krok 2 z 5
Oloupejte banán a nakrájejte vidličkou, aby zůstaly malé kousky.
krok 3 z 5
K nakrájenému banánu přidejte mouku, mléko ve vypočteném množství a zašlehejte vejce. Tyto přísady dobře promíchejte vidličkou. Pokud jste místo mouky vzali krupici, pak těsto nechte 10 minut odstát, aby krupice nabobtnala.
krok 4 z 5
Banánové placky uvařte na dobře rozpáleném rostlinném oleji a z obou stran dozlatova.
krok 5 z 5
Ubrouskem odstraňte z palačinek přebytečný olej. Umístěte je na pěkný talíř a podávejte s čerstvými bobulemi, ovocem a medem.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *