Banánový dort bez másla

0
2618
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 221,3 kcal
Porce 6 portů.
Čas na vaření 45 minut
Bílkoviny * 5,4 gr.
Tuky * 8 gr.
Sacharidy* 34,3 g
Banánový dort bez másla

Tyto košíčky jsou skutečným nálezem!

Příprava je velmi jednoduchá. Mají minimum přísad a hlavně ani gram oleje, což znamená, že naší postavě neuškodí!

Doporučit!!!

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Vezmeme banány a prohněteme je vidličkou. Nejlepší je vzít velmi zralé banány, aby se snadněji hnětly.
krok 2 z 5
K banánům přidejte sklenici jogurtu. Vše důkladně promíchejte.
krok 3 z 5
Do výsledné směsi nalijte omyté a předem namočené rozinky nebo sušené meruňky, můžete přidat mák - vše podle vaší chuti. Promícháme.
krok 4 z 5
Dále přidejte rychlou sodu a prosátou mouku. Vše důkladně promíchejte. Vznikne nám husté těsto.
Těsto rozetřeme do připravených forem, formu vyplníme do 2/3.
krok 5 z 5
Troubu vyhřejeme na 180 stupňů a vložíme do ní naše muffiny. Pečte asi 40 minut do změknutí. Doba pečení závisí na výkonu trouby.
Připravenost lze zkontrolovat suchým párátkem nebo zápalkou.
Jakmile jsou muffiny uvařené, mohou být vyjmuty z trouby, ochlazeny a vyjmuty z forem.
Podávejte muffiny bez másla!
Užijte si čaj !!!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *