Belyashi na zakysané smetaně

10 nejčastěji používaných přísad v nadpisu Belyashi, masové koláče

Výrobek 100g Kcal Protein Tuky Sacharidy
Pšeničná mouka 334 10.3 1.1 68.9
Zakysaná smetana 206 2.5 20 3.4
Kefír 41 3.6 1.5 3.6
Brambor 77 2 0.4 16.3
Cibule 41 1.4 0.2 8.2
Máslo 661 0.8 72.5 1.3
Hovězí 218 18.6 16 0
Mleté maso 165.9 14.7 11.6 0.7
Rostlinný olej 899 0 99.9 0
Hovězí vývar 28.6 2.7 2.3 0