Sušenka PP

0
1026
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 164,5 kcal
Porce 6 portů.
Čas na vaření 90 minut
Bílkoviny * 9,1 gr.
Tuky * 3,3 gr.
Sacharidy* 27,8 g
Sušenka PP

Chutná a lehká PP sušenka, kterou lze jíst na dietě - sen všech dívek! S naším vynikajícím dietním receptem můžete snadno připravit lehký sušenkový základ pro jakýkoli koláč, včetně dietního.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Všechny suché přísady na sušenku, kromě sladidla, prosejte dohromady do samostatné nádoby.
krok 2 z 5
Dále musíte pomocí mixéru porazit kuřecí vejce se špetkou soli. Budete ho muset bít dlouho, alespoň dvacet minut, dokud se nevytvoří svěží pěna.
krok 3 z 5
Zapněte troubu o 180 stupňů a zatímco se trouba předehřívá, jemně prosejte suché přísady do vaječné směsi a vmíchejte špachtlí nebo lžící.
krok 4 z 5
Oddělitelnou formu o průměru asi 18 centimetrů zabalte do fólie a vložte těsto do formy. Piškot vložte do předehřáté trouby alespoň na 35 minut. Po uplynutí této doby můžete zkontrolovat připravenost sušenky a v případě potřeby ji vrátit na dalších pět minut do trouby.
krok 5 z 5
Hotovou sušenku lze okamžitě rozložit na koláče, nebo zabalit do potravinové fólie a nechat v chladničce zhutnit.

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *