PP tvarohový dietní

Kůra pro takový tvarohový koláč nebude vyrobena z sušenek, ale z ovesných vloček. To nejen sníží obsah kalorií v hotovém dezertu, ale také bude zdravější. Na krémovou hmotu použijeme tvaroh a nízkotučnou zakysanou smetanu. V pomalém hrnci se takový tvarohový koláč peče rovnoměrně a je velmi jemný. Slušná dietní alternativa k tradičnímu dezertu.

Nabízíme vám skvělou volbu pro nízkokalorický tvarohový koláč na bázi ovesných vloček. Na rozdíl od klasického tvarohového koláče neobsahuje smetanový sýr, zakysanou smetanu ani těžkou smetanu. Náš recept na dietní tvarohový koláč je jemný a chutný s lehkou medovo-vanilkovou vůní. Jíst takový dezert neovlivní vaši postavu a můžete si vychutnat jeho chuť a zapomenout na kalorie.

Nabízíme vám recept na nejjemnější tvarohový koláč ricotta pro milovníky správné výživy. Lehký jako oblak, krémový a tak zdravý, jen se rozpouští v ústech! Textura tohoto tvarohového koláče je tak vzdušná a měkká, že když ho nakrájíte na kousky, uslyšíte zvuk praskajících vzduchových bublin.

Jste si jisti, že zdravé a správné jídlo nemůže být chutné? Rychle vás od toho odradíme. Pomerančový tvarohový koláč, pokyny k přípravě krok za krokem, které jsou vám předkládány, je nejjasnějším příkladem toho, že i dezerty mohou být chutné a zdravé současně. V tomto pokrmu nenajdete cukr, mléko ani pšeničnou mouku.

Čokoládový tvarohový koláč vyrobený podle nutričních požadavků bez mouky a cukru je stejně jemný a lahodný jako běžný tvarohový koláč. Tvaroh v tvarohovém koláči je zdrojem vápníku a bílkovin a o kakau je známo, že je přírodním antidepresivem.

Cheesecake je jedním z mála dezertů, které se mohou pochlubit nízkým obsahem kalorií. U tvarohového koláče nahraďte cukrovými koláčky ořechy, krekry nebo ovesné otruby a jako sladidlo použijte náhražku cukru.

Chtěla bych navrhnout zajímavý recept na tvarohový koláč bez cukru. Zralý banán se používá jako sladidlo k dezertu. Kokosové vločky v kombinaci s tvarohem a smetanovým sýrem dodávají cheesecaku neobvyklou strukturu. Tvarohový dezert se ukáže být vzdušný jako suflé.

Příprava nízkokalorického dezertu je snazší, než si myslíte. Pokud v klasické verzi cheesecaku nahradíte pár ingrediencí, získáte lahodnou a dietní pochoutku.

Delikátní a úžasně lahodný tvarohový koláč s banánem a tvarohem na bázi ovesných vloček s kakaem je úžasný lehký dezert, nezatížený spoustou kalorií. I když držíte dietu nebo dodržujete správnou dietu, můžete si dopřát takový dechberoucí dezert, aniž byste se obávali, že naberete přebytečná kila. Množství sladidla a obsah tuku v tvarohu si můžete upravit podle své chuti.