Kuřecí tabák na plechu v troubě

0
2595
Kuchyně Gruzínský
Obsah kalorií 171,6 kcal
Porce 6 portů.
Čas na vaření 100 minut
Bílkoviny * 8,1 gr.
Tuky * 18,9 g
Sacharidy* 9 gr.
Kuřecí tabák na plechu v troubě

Věnujte pozornost jednoduchému, ale účinnému pokrmu, který lze podávat o svátcích a ve všední dny. Toto jídlo je tabákové kuře. Kuřecí maso se peče do křupava, ale vnitřek zůstává šťavnatý a křehký.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 6
Kuře omyjeme pod tekoucí vodou, nakrájíme podél prsou, rozložíme korpus a odstraníme zbytky vnitřností.
krok 2 ze 6
Kuře porazte z obou stran kladivem a potřete solí.
krok 3 ze 6
V míse smíchejte adjiku, zakysanou smetanu a suché koření. Směsí potřete kuře.
krok 4 ze 6
Plech vyložte pečicím papírem, 4 potřete rostlinným olejem a kuře vyložte.
krok 5 ze 6
Kuře pečte v troubě na 190-200 stupňů po dobu 15-20 minut, poté otočte a vařte dalších 20 minut. 10 minut před vařením kuře potřete zředěnou rajčatovou pastou a nasekaným česnekem.
krok 6 ze 6
Hotové jídlo posypeme nasekanými bylinkami a podáváme.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *