Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Cuketa
  3. ➠ Cuketové pokrmy
  4. ➠ Kuřecí tabaka se zeleninou v troubě

Kuřecí tabaka se zeleninou v troubě

0
2103
Kuchyně Gruzínský
Obsah kalorií 123 kcal
Porce 8 portů.
Čas na vaření 120 minut
Bílkoviny * 7,5 g
Tuky * 10,4 g
Sacharidy* 14,6 gr.
* na 100 gr. produkt
Kuřecí tabaka se zeleninou v troubě
Obsah

Úžasné gruzínské jídlo, kuřecí tabaka, může být ještě chutnější. Nejprve uvařte misku v troubě, aby si zachovala více živin. Za druhé, přidejte svou oblíbenou zeleninu a máte komplexní pokrm s přílohou.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 6
Zeleninu omyjeme, oloupeme a nakrájíme na kostičky. Zeleninu dejte do mísy, dochuťte solí, pepřem a promíchejte.
krok 2 ze 6
Kuře omyjeme, nakrájíme na prsa. Rozbalte korpus a porazte ho kladivem z obou stran. Kuře potřete kořením a solí.
krok 3 ze 6
Zapékací misku namažte rostlinným olejem, vložte do ní zeleninu.
krok 4 ze 6
Kuře položte na zeleninu a zakryjte plech alobalem. Vložte misku do trouby předehřáté na 190-200 stupňů.
krok 5 ze 6
Misku pečeme pod alobalem 30 minut, poté alobal odstraníme a misku vaříme dalších 30-40 minut. Kuře by mělo být řádně opečené.
krok 6 ze 6
Hotové jídlo ozdobte čerstvými bylinkami a podávejte.

Dobrou chuť!

 

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *