Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Masové koule
  3. ➠ Mletí ježci
  4. ➠ Mleté kuře a rýže ježci v zakysané smetaně v troubě

Mleté kuře a rýže ježci v zakysané smetaně v troubě

0
2314
Kuchyně Východní Evropy
Obsah kalorií 193,1 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 60 minut
Bílkoviny * 7,3 gr.
Tuky * 5,9 gr.
Sacharidy* 35,1 gr.
* na 100 gr. produkt
Mleté kuře a rýže ježci v zakysané smetaně v troubě
Obsah

Domácí ježci z mletého kuřete a rýže ve zakysané smetaně jsou velmi něžná a nízkotučná. Misku lze péct v troubě, což zachová její užitečné vlastnosti. Vyzkoušejte recept na oběd.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 11
Mleté kuře smíchejte v hluboké míse s kořením a polovinou nakrájené cibule.
krok 2 z 11
Uvařte rýži a vložte ji k mletému masu spolu s krupicí. Promícháme.
krok 3 z 11
Rozehřejte pánev s máslem, osmahněte druhou polovinu nakrájené cibule.
krok 4 z 11
Na samostatném talíři smíchejte mouku s několika lžícemi studené vody.
krok 5 z 11
K mouce přidejte zakysanou smetanu, sůl podle chuti a promíchejte.
krok 6 z 11
Nalijte výslednou směs do pánve.
krok 7 z 11
Promíchejte, přiveďte k varu a stáhněte z ohně.
krok 8 z 11
Nalijte zakysanou smetanu do pekáče.
krok 9 z 11
Z mletého masa a rýže vytvarujte kulaté ježky a ponořte je do omáčky.
krok 10 z 11
Misku pečeme 30 minut na 180 stupňů.
krok 11 z 11
Hotové ježky posypte zakysanou smetanou nasekanými bylinkami. Hotovo, můžete sloužit!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *