Domov
➠ Těstoviny, těstoviny
➠ Funchoza
➠ Funchoza s konzervovaným tuňákem

Funchoza s konzervovaným tuňákem

1197

Kuchyně asijský

Obsah kalorií 71,8 kcal

Porce 2 port.

Čas na vaření 40 minut

Bílkoviny * 6,2 gr.

Tuky * 5,1 gr.

Sacharidy* 7,1 gr.

Obsah

Funchoza se snadno připravuje a nemusí se dlouho vařit, nemá výraznou chuť, takže se hodí k mnoha výrobkům. Nejčastěji se používá jako přísada do asijských pokrmů.

Ingredience

Proces vaření

Oloupejte a omyjte cibuli, česnek, mrkev. Cibuli nakrájíme na půlkolečka. Projděte česnek lisem. Mrkev nakrájíme na tenké proužky. Papriky omyjeme, oloupeme a nakrájíme na proužky. Smažte zeleninu na slunečnicovém oleji 3–5 minut, zelenina by měla zůstat křupavá.

Žampiony nakrájíme na plátky, orestujeme na slunečnicovém oleji doměkka. Umístěte houby a zeleninu do hluboké mísy.

Okurku omyjeme, nakrájíme na tenké proužky, dáme na zbytek zeleniny, zalijeme citronovou šťávou, sójovou a rybí omáčkou, promícháme a necháme 15 minut marinovat.