Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Ovesná kaše
  3. ➠ Herkulesova kaše
  4. ➠ Herkulesová kaše s dýní v mléce

Herkulesová kaše s dýní v mléce

0
847
Kuchyně ruština
Obsah kalorií 48,5 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 25 minut
Bílkoviny * 2,1 gr.
Tuky * 1,9 gr.
Sacharidy* 7,1 gr.
* na 100 gr. produkt
Herkulesová kaše s dýní v mléce

Kaši s dýní můžete připravit z různých obilovin. Získá se neuvěřitelně chutná a výživná ovesná kaše. Tyto dvě potraviny jsou pro tělo prospěšné, a proto je velmi dobré je jíst ráno.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Dýňovou dužinu nakrájíme na kostičky, přendáme do kastrůlku. Dýni zalijte vodou a zapalte. Přiveďte dýni k varu, vařte 3-4 minuty.
krok 2 z 5
Poté do hrnce přidejte omyté ovesné vločky.
krok 3 z 5
Kaši zalijte mlékem a duste, dokud dýně nezměkne.
krok 4 z 5
Vzhledem k tomu, že dýně má sladkou chuť, nemusíte do kaše přidávat cukr.
krok 5 z 5
Dýňové ovesné vločky podávejte s hrudkou másla.

Dobrou chuť!

 

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *