Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Ovesná kaše
  3. ➠ Herkulesova kaše
  4. ➠ Herkulesova kaše v mikrovlnné troubě na vodě

Herkulesova kaše v mikrovlnné troubě na vodě

0
1318
Kuchyně ruština
Obsah kalorií 179,4 kcal
Porce 1 port.
Čas na vaření 15 minut.
Bílkoviny * 6,7 g
Tuky * 13,6 gr.
Sacharidy* 18,1 gr.
* na 100 gr. produkt
Herkulesova kaše v mikrovlnné troubě na vodě
Obsah

Snídaně se obvykle podává se sladkou ovesnou kaší s ovocem, ořechy, medem nebo přísadami ze sušeného ovoce. Pokud však vaříte kaši ve vodě bez cukru, pak to může být vynikající příloha k rybám a masu. Tento recept na ovesné kaše z mikrovlnné trouby můžete použít na sladké i slané varianty.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Nalijte ovesné vločky do mikrovlnné nádoby.
krok 2 z 5
Nalijte studenou vodu do nádoby na ovesné vločky, promíchejte. Misku přikryjte a vložte do mikrovlnné trouby.
krok 3 z 5
Nastavte časovač na 3–5 minut. Během této doby budou vločky měkké, ale zachovají si svůj tvar.
krok 4 z 5
Nakrájejte sušené ovoce a ořechy. Pokud je sušené ovoce příliš suché, zalijte je 10–15 minut vroucí vodou, poté omyjte a osušte.
krok 5 z 5
Podle chuti přidejte do kaše ořechy, sušené ovoce a med, promíchejte a podávejte.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *