Celý růžový losos v troubě se zakysanou smetanou

0
2978
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 144,6 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 80 minut
Bílkoviny * 18,3 g
Tuky * 7,1 gr.
Sacharidy* 1,8 gr.
Celý růžový losos v troubě se zakysanou smetanou

Vzhledem k tomu, že filé z růžového lososa je trochu suché, marináda ze zakysané smetany pomůže v této situaci a udělá rybu šťavnatou a velmi jemnou. Tento recept na pečení růžového lososa jako celku nemá při přípravě žádné potíže, zvládne ho i kuchař začátečník. Díky tomu vás ryba potěší svou chutí a vynikající kombinací s jakoukoli přílohou.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Růžového lososa je třeba vykuchat a vyčistit, přičemž odstraníme ploutve a zastřihneme hlavu. Troubu zapneme, aby se zahřála na teplotu 180 stupňů.
krok 2 z 5
V samostatné nádobě smíchejte zakysanou smetanu, česnek prošel lisem, sůl a směs paprik. Promícháme. Výsledným marinádou zevnitř i ze všech stran potřeme připraveného růžového lososa. Rybu nechte marinovat 30 minut.
krok 3 z 5
Cibuli oloupeme, nakrájíme na půlkolečka a orestujeme do zlatova na pánvi s rostlinným olejem.
krok 4 z 5
Tvrdý sýr je třeba nastrouhat na hrubém struhadle.
krok 5 z 5
Zapékací mísu zakryjte alobalem, na který dáme růžového lososa. Dále na hřebenu ryby provedeme příčné řezy. Vložte do nich malý kousek másla. Smaženou cibuli položte na vrchol, na něj - strouhaný sýr. Nahoře přikryjte růžového lososa alobalem. Rybu posíláme na 20 minut do předehřáté trouby. Po uplynutí této doby odstraňte fólii pokrývající vršek ryby a růžového lososa pečte dalších 15 minut. Jemný a šťavnatý růžový losos je připraven!

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *