Dušený růžový losos v pomalém hrnci

0
879
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 69,7 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 45 minut
Bílkoviny * 7,6 gr.
Tuky * 2,2 gr.
Sacharidy* 5 gr.
Dušený růžový losos v pomalém hrnci

Ryby z červeného lososa jsou bohaté na užitečné mikroelementy a vitamíny. Jeho přítomnost v rodinné stravě předchází vzniku kardiovaskulárních chorob. Dietní a zároveň výživný dušený růžový losos v pomalém hrnci by se proto měl stát pravidelným pokrmem na vašem stole.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Čerstvé ryby omyjte, odstraňte vnitřnosti.
krok 2 z 5
Růžového lososa nakrájejte na velké kousky, každý potřete solí, kořením a pepřem podle chuti. Rybu posypte šťávou vymačkanou z půlky citronu.
krok 3 z 5
Mrkev omyjte, oloupejte, nakrájejte na tenké plátky.
krok 4 z 5
Nalijte vodu do misky multivark, vložte připravenou rybu do napařovací nádoby. Navrch posypeme růžovým lososem s plátky mrkve. Zavřete pomalý hrnec, vařte v režimu „Steam“ půl hodiny.
krok 5 z 5
Podávejte dušeného růžového lososa v pomalém hrnci s jakoukoli přílohou. Velmi chutné!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *