Růžový losos na uhlí
0
1391
Kuchyně
evropský
Obsah kalorií
58,9 kcal
Porce
4 porty.
Čas na vaření
70 minut
Bílkoviny *
5 gr.
Tuky *
3,4 gr.
Sacharidy*
5,3 gr.
Růžový losos je nízkotučná ryba, bohatá na bílkoviny a navíc není drahý produkt. Růžový losos se nejčastěji peče v troubě nebo solí. Navrhuji uvařit růžového lososa na grilu, ale před tím je nacpat zeleninou. Miska se ukáže být šťavnatá a aromatická.
Ingredience
Proces vaření
Oloupanou cibuli nakrájíme na tenká kolečka. Mrkev nastrouháme na hrubém struhadle. Pánev dobře rozehřejeme, přidáme trochu rostlinného oleje, vložíme zeleninu, orestujeme, občas promícháme, osolíme, opepříme, zalijeme citronovou šťávou. Promíchejte, stáhněte z tepla a mírně ochlaďte, naplňte připraveného růžového lososa náplní.
Dobrou chuť!