Růžový losos v troubě bez fólie

0
2265
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 78,3 kcal
Porce 2 port.
Čas na vaření 35 minut
Bílkoviny * 9,6 gr.
Tuky * 3 gr.
Sacharidy* 2,7 gr.
Růžový losos v troubě bez fólie

Aby byly zachovány všechny výhody ryb, je vhodné je vařit v troubě. Steaky z růžového lososa ve voňavém koření se skvěle hodí k zeleninovým salátům nebo přílohám. Velmi rychlé vaření pomůže, když není čas a vy se s vařením nechcete trápit.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Steaky z růžového lososa opláchněte a osušte papírovou utěrkou. Zmrazené ryby rozmrazte nejprve v lednici a poté v místnosti.
krok 2 z 5
Rybí kousky dejte do mísy a posypte rozmarýnem a solí. Vymačkejte citronovou šťávu a na ryby rozetřete koření a vetřete do něj.
krok 3 z 5
Na plech dejte pečicí papír a na něj kousky ryby.
krok 4 z 5
Růžového lososa pošlete na 25 minut do předehřáté trouby na 180 stupňů.
krok 5 z 5
Steaky podávejte ihned po uvaření. I když je takové jídlo chutné a studené.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *