Růžový losos v troubě se sýrem a mrkví

0
3184
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 100,3 kcal
Porce 6 portů.
Čas na vaření 45 minut
Bílkoviny * 10,2 g
Tuky * 6,5 gr.
Sacharidy* 4,1 gr.
Růžový losos v troubě se sýrem a mrkví

Pečený růžový losos je nádherné, vydatné jídlo. Velmi chutné teplé jídlo, které se hodí ke všem přílohám. Ryby připravené podle tohoto receptu můžeme podávat s bramborovou kaší, s rýží a se saláty.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 9
Připravte si všechny ingredience pro přípravu tohoto pokrmu a položte je na pracovní plochu stolu.
krok 2 z 9
Cibuli a mrkev omyjeme, oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle. Cibuli však můžete jednoduše nasekat na jemno nožem.
krok 3 z 9
Na pánvi smícháme zeleninu a máslo, rozpustíme a orestujeme mrkev a cibuli do měkka.
krok 4 z 9
Zapékací misku před vložením ryby namažte rostlinným olejem.
krok 5 z 9
Filet z růžového lososa naaranžujte do formy, posypte citronovou šťávou a dochuťte kořením a solí.
krok 6 z 9
Dále na ryby v tenké vrstvě rozetřete osmaženou cibuli a mrkev.
krok 7 z 9
Po nastrouhání na hrubém struhadle posypte sýr na ryby a zeleninu.
krok 8 z 9
Nalijte vodu do formy s rybou a pošlete ji na rybu zahřátou na 180 stupňů po dobu 25-30 minut.
krok 9 z 9
Hotovou rybu vyjměte z trouby a podávejte misku ke stolu ozdobenou citronem.

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *