Růžový losos ve fólii s citronem

0
1646
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 75,9 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 70 minut
Bílkoviny * 7,6 gr.
Tuky * 4,2 gr.
Sacharidy* 5,6 g
Růžový losos ve fólii s citronem

Růžový losos ve fólii s citronem je pokrm, který se perfektně hodí do slavnostního menu a osloví všechny členy rodiny. A to vše díky jemné chuti ryb se zrzavou kůrkou, ochucené citronovou šťávou. Růžový losos ve fólii s citronem má další významnou výhodu - pokrm je velmi zdravý a nízkokalorický, což znamená, že je vhodný i pro ty, kteří dbají na své zdraví a tvar.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 11
Rybu omyjte, odstraňte z ní vnitřnosti, odstraňte šupiny, opláchněte a znovu osušte.
krok 2 z 11
Rybu zevnitř i zvenčí lehce potřete rostlinným olejem.
krok 3 z 11
Smíchejte bílý pepř a sůl v samostatné malé nádobě. Výslednou směsí potřete vnější a vnitřní povrchy ryb.
krok 4 z 11
Citron omyjte a nakrájejte na kolečka.
krok 5 z 11
Na plech vyložený alobalem vyložíme kolečka citronu.
krok 6 z 11
Cibuli oloupeme a nakrájíme na půlkolečka.
krok 7 z 11
Na kolečka citronu dejte růžového lososa.
krok 8 z 11
Naplňte růžového lososa několika kroužky citronu a nakrájenými půlkruhy cibule.
krok 9 z 11
Na růžový losos položte několik kroužků citronu.
krok 10 z 11
Růžového lososa zabalíme do fólie.
krok 11 z 11
Rybu pečeme v troubě na 200 stupňů asi 50 minut.

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *