Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Růžový losos v mikrovlnce

Růžový losos v mikrovlnce

0
1847
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 179,8 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 35 minut
Bílkoviny * 9,6 gr.
Tuky * 13,3 gr.
Sacharidy* 7,3 gr.
* na 100 gr. produkt
Růžový losos v mikrovlnce
Obsah

Vaření růžových lososových ryb je snadné a rychlé, můžete je dokonce péct v mikrovlnné troubě. Tím se výrazně zkrátí váš čas. Ryba se tradičně peče s majonézou; může se podávat s dušenou zeleninou, rýží nebo bramborami.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 6
Rozmrazte růžovou lososovou kostru, nakrájejte, odřízněte hlavu, ploutve a ocas, odstraňte kosti. V důsledku toho budete mít dva velké kusy filé.
krok 2 ze 6
Filet nakrájejte na několik malých kousků. Oloupejte a nakrájejte cibuli na tenké půlkroužky.
krok 3 ze 6
Polovinu rybího filetu dáme na dno zapékací mísy v jedné vrstvě, ochutíme solí a okořeníme podle chuti, navrch rozložíme polovinu cibule, potřeme majonézou.
krok 4 ze 6
Poté položte druhou vrstvu zbývajících ryb, nezapomeňte osolit a posypat kořením, rozetřít cibuli a potřít majonézou.
krok 5 ze 6
Zakryjte formu víkem a vložte do trouby. Pečte na plný výkon 15–20 minut, což je v pořádku u 800 wattových trub. Pokud má vaše mikrovlnná trouba jiné vlastnosti, upravte čas tak, aby vyhovoval vašemu případu.
krok 6 ze 6
Filet z růžového lososa je lahodný horký a chlazený. Hotovou rybu lze před podáváním pokropit citronovou šťávou.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *