Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Rybí pokrmy
  3. ➠ Růžový losos v troubě
  4. ➠ Růžový losos ve smetaně se sýrem

Růžový losos ve smetaně se sýrem

0
1388
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 215,1 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 55 minut
Bílkoviny * 12,1 gr.
Tuky * 13,5 g
Sacharidy* 28,1 gr.
* na 100 gr. produkt
Růžový losos ve smetaně se sýrem
Obsah

Růžový losos je nejcennějším potravinovým výrobkem z hlediska nutričních a chuťových vlastností. Růžový losos ve smetaně se sýrem je velmi zdravé dietní jídlo. Pečením takového pokrmu v troubě se ukáže být šťavnaté a aromatické. Tento recept na růžového lososa je skvělou volbou pro lahodnou a vydatnou večeři.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 7
Filet z růžového lososa je třeba nakrájet na malé kousky. Poté každý kousek posypte solí a mletým pepřem. Na konci rybu lehce posypte citronovou šťávou a marinujte 20 minut.
krok 2 ze 7
Tvrdý sýr by měl být nakrájen na malé kostičky. Zapneme troubu a rozehřejeme ji na teplotu 190 stupňů.
krok 3 ze 7
Nalijte smetanu do praktické nádoby a přidejte do ní množství pšeničné mouky požadované podle receptu. Pro větší pohodlí vše promíchejte metlou.
krok 4 ze 7
Čerstvý kopr omyjeme a poté nasekáme. Přidejte ji do krémové omáčky.
krok 5 ze 7
Nalijte připravenou omáčku do zapékací mísy, poté na ni položte kostičky ryby a sýra.
krok 6 ze 7
Vložte misku do předehřáté trouby na 30 minut. Připravenost je dána zlatohnědou krustou.
krok 7 ze 7
Tato ryba je vynikající k podávání s přílohou nebo zeleninou.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *