Růžový losos v zakysané smetaně na pánvi

0
1842
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 163,3 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 35 minut
Bílkoviny * 9,4 gr.
Tuky * 10,1 gr.
Sacharidy* 30,7 g
Růžový losos v zakysané smetaně na pánvi

Vřele doporučuji použít svůj oblíbený a jednoduchý recept na růžového lososa v zakysané smetaně na pánvi. Miska se ukáže být dokonalá ve struktuře, ryby zůstávají pevné, ale šťavnaté a jemné. Vaření růžového lososa v zakysané smetaně vám nezabere mnoho času a jídlo se ukáže být prostě neuvěřitelně chutné.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 4
V hluboké míse smíchejte pšeničnou mouku, sůl a černý pepř. Důkladně promíchejte. Pokud je to žádoucí, můžete k rybám přidat jakékoli koření a koření.
krok 2 ze 4
Pokud používáte zmrazeného růžového lososa, nejprve jej vyjměte z mrazničky a trochu rozmrazte, poté ořízněte ocas a hlavu a také odstraňte vnitřnosti a ploutve. Rybu důkladně opláchněte pod tekoucí vodou a poté osušte papírovými ručníky. Připravený korpus z růžového lososa nakrájejte na steaky. Růžové lososové steaky dobře rozválíme z obou stran v předem připravené suché směsi.
krok 3 ze 4
Hlubokou pánev dobře zahřejte na mírném ohni, přidejte požadované množství rostlinného oleje a poté smažte růžové kousky lososa z obou stran dozlatova. Smaženou rybu zalijte požadovaným množstvím zakysané smetany. Pánev zakryjte pokličkou, snižte teplotu a vařte dalších 10–15 minut.
krok 4 ze 4
Uvařeného růžového lososa podávejte v zakysané smetaně s čerstvou zeleninou nebo bylinkami.

Užijte si lahodné a uspokojivé jídlo.

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *