Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ řecký salát
  3. ➠ Klasický řecký salát
  4. ➠ Řecký salát s kuřecím masem a čínským zelím

Řecký salát s kuřecím masem a čínským zelím

0
1734
Kuchyně řecký
Obsah kalorií 131,7 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 50 minut
Bílkoviny * 7,7 g
Tuky * 10,1 gr.
Sacharidy* 9,8 g
* na 100 gr. produkt
Řecký salát s kuřecím masem a čínským zelím
Obsah

Řecký salát je lehké občerstvení, protože obsahuje hodně zeleniny. Vyzkoušejte tento salát z čínského zelí.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 6
Kuřecí řízek omyjte, osušte papírovými utěrkami, nakrájejte na tenké plátky, podle chuti osolte a opepřete. Smažte kuře na pánvi z obou stran, nemělo by vám to zabrat mnoho času.
krok 2 ze 6
Nakrájejte bílý chléb na kostky, na stejné pánvi, kde se vařilo kuře, osmažte kostky chleba dozlatova. Během procesu smažení můžete chléb posypat bylinkami.
krok 3 ze 6
V samostatné misce kombinujte majonézu, kefír, nasekaný česnek, citronovou šťávu a jemně nasekaný kopr, sůl podle chuti.
krok 4 ze 6
Rajčata a zelí omyjeme, zeleninu osušíme. Zelné listy nasekejte nebo je nahrubo natrhejte rukou. Rajčata nakrájíme na velké kostky.
krok 5 ze 6
Nastrouhejte sýr na jemném struhadle.
krok 6 ze 6
Sbírejte všechny ingredience do mísy, dochuťte omáčkou a posypte strouhaným sýrem. Salát lze připravit jak na dovolenou, tak ve všední dny.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *