Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ řecký salát
  3. ➠ Klasický řecký salát
  4. ➠ Řecký salát se salátem

Řecký salát se salátem

0
909
Kuchyně řecký
Obsah kalorií 70,3 kcal
Porce 2 port.
Čas na vaření 10 min.
Bílkoviny * 3,1 gr.
Tuky * 5,7 g
Sacharidy* 4,2 gr.
* na 100 gr. produkt
Řecký salát se salátem
Obsah

Řecký salát je lehké nízkokalorické zeleninové jídlo, které se konzumuje denně a na oslavy. Proces přípravy salátu je velmi jednoduchý. Salát se ukáže být krásný a slavnostně jasný. Výrobky jsou speciálně vybírány v různých barvách, aby byl zachován kontrast.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 7
Připravte si potřebné potraviny na dietní salát. Zeleninu důkladně opláchněte a osušte.
krok 2 ze 7
Cibuli oloupeme a nakrájíme na tenké půlkolečka. Okurku podélně rozkrojte a nakrájejte na půlkroužky. Papriky oloupeme z jádra a semínek, nakrájíme na malé kostičky.
krok 3 ze 7
Na připravenou misku dejte důkladně omyté a osušené listy salátu. Pokud jsou listy salátu velké, natrhejte je rukama.
krok 4 ze 7
Nahoru nasekané okurky, papriky a cibuli. Dochutíme solí a černým pepřem.
krok 5 ze 7
Rajčata nakrájíme na kostičky a položíme na salát.
krok 6 ze 7
Sýr feta nakrájejte na malé kostičky.
krok 7 ze 7
Salát potřete sýrem a olivami. Řecký salát dochuťte citronovou šťávou a olivovým olejem. Navrch posypeme kořením. Podávejte připravený salát.

Dobrou chuť!

 

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *