Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kousky krůtích prsou na pánvi

Kousky krůtích prsou na pánvi

0
417
Kuchyně Svět
Obsah kalorií 103,4 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 25 minut
Bílkoviny * 23 gr.
Tuky * 12,4 gr.
Sacharidy* GR.
* na 100 gr. produkt
Kousky krůtích prsou na pánvi
Obsah

Zdravým a výživným pokrmem pro domácí stůl jsou krůtí prsa vařená na plátky na pánvi. Maso se vyznačuje jemnou chutí a nedostatkem tuku. Potěšte své blízké zajímavou lahůdkou!

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 9
Krůtí maso opláchněte pod vodou a poté nakrájejte na malé kousky.
krok 2 z 9
Kousky masa ponoříme do hluboké mísy.
krok 3 z 9
Výrobek posypte solí a černým pepřem. Přidejte chmel suneli a obsah promíchejte.
krok 4 z 9
Předehřejte pánev s rostlinným olejem. Dali jsme sem také kousky krůty s kořením.
krok 5 z 9
Maso vařte na silném ohni, dokud se nespojí veškerá tekutina.
krok 6 z 9
Snižte teplotu a plátky osmahněte asi 5 minut.
krok 7 z 9
Nalijte vodu do hmoty, přiveďte k varu a vařte v páře asi 3-5 minut.
krok 8 z 9
Na konci vaření přidejte nasekané bylinky podle chuti.
krok 9 z 9
Plátky hotového filé rozložíme na talíře a podáváme. Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *