Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Masová jídla
  3. ➠ Guláš
  4. ➠ Guláš z krůtího filé

Guláš z krůtího filé

0
1079
Kuchyně maďarský
Obsah kalorií 137,9 kcal
Porce 2 port.
Čas na vaření 60 minut
Bílkoviny * 6,4 gr.
Tuky * 7,8 g
Sacharidy* 2,8 gr.
* na 100 gr. produkt
Guláš z krůtího filé
Obsah

Krůtí maso patří k dietním výrobkům, nicméně guláš z něj se ukazuje jako docela uspokojující a bohatý. Takovým pokrmem můžete nakrmit celou rodinu a snadno ozdobí každé slavnostní jídlo.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 4
Krůtí filé omyjeme a nakrájíme na malé kousky.
krok 2 ze 4
Cibuli a mrkev oloupeme, omyjeme vodou. Cibuli nakrájíme na půlkolečka, mrkev nastrouháme. Na pánvi rozehřejte slunečnicový olej. Maso a zeleninu za stálého míchání orestujte a přidejte při tom stroužek prolisovaného česneku.
krok 3 ze 4
Rajčatovou pastu rozpustíme ve vodě a přidáme tuto směs na pánev k masu. Vařte 7–10 minut. Nakonec přidejte zakysanou smetanu, sůl, pepř a papriku, vařte dalších 10 minut.
krok 4 ze 4
Hotový guláš naaranžujte na talíře, posypte nasekanými bylinkami a podávejte.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *