Domov
➠ Masová jídla
➠ Guláš
➠ Kuřecí řízek guláš se zakysanou smetanou

Kuřecí řízek guláš se zakysanou smetanou

999

Kuchyně maďarský

Obsah kalorií 143,1 kcal

Porce 2 port.

Čas na vaření 60 minut

Bílkoviny * 7,8 g

Tuky * 8,5 gr.

Sacharidy* 2,4 gr.

Kuřecí řízek guláš se zakysanou smetanou

Obsah

Kuřecí guláš se zakysanou smetanou se připravuje rychle a snadno. Toto lehké, krémově ochucené jídlo lze podávat s oblohou nebo bez ní k obědu a večeři.

Ingredience

Kuřecí fileta 250 g Cibule 1 PC. Mrkev 1 PC. Celer 0,5 ks Pšeničná mouka 1 lžička Zakysaná smetana 100 g Slunečnicový olej na smažení Sůl chuť Koření (volitelně) chuť

Proces vaření

Filety omyjte, osušte papírovými ubrousky a nakrájejte na kostky.

Cibuli a mrkev oloupeme. Cibuli nakrájíme na půlkolečka, mrkev nastrouháme na hrubém struhadle.

Celer omyjeme a nakrájíme na tenké plátky.

Vložte pánev na oheň, nalijte slunečnicový olej a dobře ho zahřejte. Poté maso vyskládejte a smažte 5-7 minut. Poté přidáme zeleninu, promícháme a dusíme 10 minut, poté přidáme mouku.