
Vepřové stehno a kuřecí želé maso se želatinou
Přirozeným zdrojem kolagenu je stará dobrá želé. Recept na toto jídlo je velmi jednoduchý. Abyste měli jistotu, že vývar ztuhne, můžete použít želatinu.
Výrobek 100g | Kcal | Protein | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Česnek | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Bobkový list | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Kuličky černého pepře | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Cibule | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Mrkev | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Vepřové koleno | 404 | 11 | 40 | 0 |
Jedlá želatina | 355 | 87.2 | 0.4 | 0.7 |
Vepřové nohy | 216 | 18 | 16 | 0 |
Instantní želatina | 336 | 84 | 0 | 0 |
Slepice | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |