Smaragdový salát s kuřecím masem a kiwi

0
420
Kuchyně Svět
Obsah kalorií 126,6 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 40 minut
Bílkoviny * 7,9 gr.
Tuky * 10,1 gr.
Sacharidy* 4,9 gr.
Smaragdový salát s kuřecím masem a kiwi

Úžasný vrstvený salát s neuvěřitelnou kombinací chutí! Velmi krásné, šťavnaté a vydatné, nemůžete si představit lepší jídlo pro sváteční stůl!

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 8
Kuřecí řízek vaříme 20 minut. ve slané vodě a rozebereme ji na vlákna. Lze je také nakrájet na menší kousky.
krok 2 z 8
Kuřecí vejce uvařte natvrdo, ochlaďte pod tekoucí vodou a rozetřete na jemném struhadle.
krok 3 z 8
Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno na kostičky.
krok 4 z 8
Rajčata omyjte a nakrájejte na malé kousky.
krok 5 z 8
Nastrouhejte sýr s velkými vločkami.
krok 6 z 8
Oloupejte a nakrájejte kiwi na malé kousky.
krok 7 z 8
Nyní salát sbíráme do hluboké nádoby. Rozložíme po vrstvách ½ dílu kuřecího filé, na to dáme ½ hmoty sýra, rajčata, cibuli, vejce. Každou vrstvu natřeme majonézou.
krok 8 z 8
Vrstvy opakujte ještě jednou, vrch potřete plátky kiwi. Necháme 30-40 minut odstát v lednici.

Dobrou chuť!

 

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *