Cuketa plněná mletým masem na pánvi

0
1623
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 226,8 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 50 minut
Bílkoviny * 8,5 gr.
Tuky * 9,4 gr.
Sacharidy* 31,4 gr.
Cuketa plněná mletým masem na pánvi

Pokud máte opravdu rádi cukety, existuje skvělý způsob, jak je uvařit na pánvi, plněné masovou náplní. Takto připravená cuketa je šťavnatá a uspokojivá. Proto je takové jídlo dobré k obědu.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 10
Cuketu důkladně omyjte a osušte. Omytou cuketu nakrájíme na 1,5 cm silné plátky. Odstraňte jádro lžičkou.
krok 2 z 10
Rýži uvaříme do poloviny a slijeme přes síto. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Mleté maso dejte do malé misky, přidejte rýži, nadrobno nakrájenou cibuli, rozlomte dvě slepičí vejce, dochuťte solí a pepřem. Důkladně promíchejte. Kruhy cukety naplňte připravenou náplní.
krok 3 z 10
Do mělkého talíře nasypeme pšeničnou mouku a cukety v ní stočíme z obou stran.
krok 4 z 10
Do malé mísy rozbijte dvě slepičí vejce a vidličkou důkladně promíchejte do hladka. Cuketu vykostěnou v pšeničné mouce namáčíme do vaječné hmoty.
krok 5 z 10
Pánev dobře zahřejte, přidejte malé množství rostlinného oleje. Uspořádejte cuketu a smažte z jedné strany do zlatova.
krok 6 z 10
Poté pomocí dvou vidliček nebo stěrky otočte na druhou stranu a smažte ještě pár minut.
krok 7 z 10
Smažte všechny cukety a poté je vložte do hluboké pánve.
krok 8 z 10
Cuketu zalijeme smetanou a dochutíme trochou soli. Cuketu dusíme na mírném ohni asi 20-25 minut.
krok 9 z 10
Vyjměte pánev z tepla. Cuketu trochu ochlaďte.
krok 10 z 10
Hotové jídlo z plněných cuket podávejte na stole po částech s čerstvou zeleninou.

Dobrou chuť!

 

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *