Cuketa plněná masem a rýží v pomalém hrnci

0
1134
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 112 kcal
Porce 6 portů.
Čas na vaření 2 h
Bílkoviny * 2,5 gr.
Tuky * 1,6 gr.
Sacharidy* 25,3 g
Cuketa plněná masem a rýží v pomalém hrnci

Nejčastěji jsou papriky plněné mletou rýží a masem, ale cuketa není horší než papriky vhodné k plnění. Vaření tohoto lahodného oběda v multivarce zajistí šťavnatost a křehkost náplně i cukety. Zkus to!

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 8
Připravte si všechny ingredience na vaření. Cuketu oloupeme a odstraníme vnitřky a cuketu nakrájíme na plněné poháry.
krok 2 z 8
Nakrájejte cibuli, mrkev a nastrouhejte bylinky. Pošlete zeleninu do pomalého hrnce, přidejte trochu oleje a smažte v režimu „Fry“ několik minut s otevřeným víkem. Poté přidejte rýži, promíchejte a přidejte trochu vody. Směs vařte několik minut.
krok 3 z 8
Rýži, zeleninu a mleté ​​maso smíchejte v samostatné misce, přidejte sůl a koření a dobře promíchejte.
krok 4 z 8
Cuketu a papriku napěchujte pevněji a co nejtěsněji je vložte do mísy s více vařiči.
krok 5 z 8
Zavřete víko zařízení a na 50 minut zapněte režim „Hasení“.
krok 6 z 8
Krátce před koncem vaření smíchejte rajčatovou šťávu s moukou a kečupem, trochu osolte a dobře promíchejte.
krok 7 z 8
Nalijte omáčku do misky multivark a resetujte časovač dušení na 25 minut. Zavřete víko a počkejte na konec vaření.
krok 8 z 8
Podávejte horké se zakysanou smetanou a bylinkami podle chuti!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *