Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Cuketa
  3. ➠ Cuketové pokrmy
  4. ➠ Cuketa v troubě s rajčaty a sýrem

Cuketa v troubě s rajčaty a sýrem

0
3704
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 109,3 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 55 minut
Bílkoviny * 6,9 gr.
Tuky * 8,2 gr.
Sacharidy* 3,4 gr.
* na 100 gr. produkt
Cuketa v troubě s rajčaty a sýrem
Obsah

Doporučuji vařit cuketu pečenou v troubě se sýrem a rajčaty. Zdravé a aromatické jídlo bohaté na mnoho vitamínů je připraveno během krátké doby a bude vynikající volbou pro lahodnou a lehkou večeři.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 6
Připravte si jídlo, které k přípravě jídla potřebujete. Cukety, rajčata a papriky důkladně omyjte a nechte oschnout.
krok 2 ze 6
Konce cuket ořízněte a slupku oloupejte slupkou na zeleninu. Oloupané cukety nakrájíme na tenké plátky. Pokud je cuketa mladá, není nutné ji loupat. Rajčata také nakrájíme na plátky. Oloupejte papriku ze semen a jádra, nakrájejte na kroužky.
krok 3 ze 6
Připravenou zapékací misku namažte trochou rostlinného oleje. Umístěte zeleninu postupně, vertikálně, zcela vyplňte formulář.
krok 4 ze 6
Kyslou smetanu rovnoměrně rozetřete na zeleninu. Nalijte mléko do hluboké nádoby, rozbijte kuřecí vejce, přidejte černý pepř a sůl. Důkladně promíchejte metličkou.
krok 5 ze 6
Nastrouhejte tvrdý sýr na jemném struhadle a posypte jím zeleninu. Horní část pokryjte připravenou náplní. Pekáč vložíme do předehřáté trouby a pečeme na 180 stupňů asi 30 minut.
krok 6 ze 6
Hotové jídlo podávejte po částech na stole, podle potřeby ozdobte jemně nasekanými čerstvými bylinkami.

Dobrou chuť!

 

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *