Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Cuketa
  3. ➠ Cuketové pokrmy
  4. ➠ Pečené cukety v troubě s vejcem a mlékem

Pečené cukety v troubě s vejcem a mlékem

0
7982
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 72,5 kcal
Porce 6 portů.
Čas na vaření 40 minut
Bílkoviny * 4,8 gr.
Tuky * 5,5 gr.
Sacharidy* 3 gr.
* na 100 gr. produkt
Pečené cukety v troubě s vejcem a mlékem
Obsah

Cuketu lze použít k přípravě mnoha lahodných a nízkokalorických pokrmů. Zelenina pečená v troubě s vejcem a mlékem se může snadno proměnit ve vydatné a kompletní jídlo k snídani nebo k obědu.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 7
Cuketu omyjeme, oloupeme, nakrájíme na malé kostičky.
krok 2 ze 7
Zapékací misku zakryjte rostlinným olejem. Plátky cukety rozetřeme. Posypeme solí a kořením.
krok 3 ze 7
Formu se zeleninou posíláme do trouby předehřáté na 180 stupňů. Pečeme asi 15 minut. Pak to vyndáme.
krok 4 ze 7
V samostatné misce rozšlehejte vejce s mlékem a solí do hladka.
krok 5 ze 7
Cuketu rovnoměrně zalijte směsí vaječného mléka.
krok 6 ze 7
Misku znovu odešleme do trouby. Vaříme asi 20-25 minut. Poté vyjmeme a ochladíme.
krok 7 ze 7
Cuketa zapečená s vejcem a mlékem je hotová. Lze porcovat a podávat. Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *