Smažená cuketa s česnekem

Smažená cuketa s česnekem je velmi rychlé a chutné jídlo. Milují ho jak vegetariáni, tak pojídači masa - je to vynikající příloha ke každému masu. Mohou být pánve nebo grilované, pečené v troubě, ochucené, omáčkou nebo obyčejnou majonézou. V každém případě skončíte s překvapivě chutným, mírně kořeněným pokrmem. Můžete použít jak mladou, tak dobře vyzrálou zeleninu - hlavní je správně ji uvařit.

Top 10 nejpoužívanějších přísad pod cukety

Výrobek 100g Kcal Protein Tuky Sacharidy
Cuketa 24 0.6 0.3 4.6
Česnek 14.9 0.7 0 3
Pšeničná mouka 334 10.3 1.1 68.9
Rostlinný olej 899 0 99.9 0
Majonéza 245 0.5 25 4
parmazán 392 33 28 0
Slunečnicový olej 899 0 99.9 0
Zelenina 32.6 1.9 1 3.9
Zakysaná smetana 206 2.5 20 3.4
Cibule 41 1.4 0.2 8.2