Cuketový dort se zakysanou smetanou

0
2731
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 136,2 kcal
Porce 8 portů.
Čas na vaření 240 minut
Bílkoviny * 7,4 gr.
Tuky * 9,2 gr.
Sacharidy* 12,4 gr.
Cuketový dort se zakysanou smetanou

V tomto receptu na cuketový dort je tradiční majonéza pro tuto vrstvu nahrazena zakysanou smetanou, což činí koláč jemnějším a méně kalorickým. Do dortu přidejte čerstvá rajčata a strouhaný sýr. Dort pečeme v troubě, což jej výrazně odlišuje od ostatních squashových koláčů. Zkus to!

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 6
Nejprve si připravte vrstvy cuketového dortu. Cuketu oloupeme ze slupky a semínek a nastrouháme na hrubém struhadle. Poté přidejte vejce, sůl a pepř podle chuti a dobře promíchejte.
krok 2 ze 6
Do cukety přidáme mouku a vypracujeme těsto. Měla by to být konzistence husté zakysané smetany. Pokud je těsto řídké, můžete přidat mouku. Měli byste mít 6-7 dortů.
krok 3 ze 6
Z připraveného těsta upečte v rozehřátém rostlinném oleji koláče silné až 0,5 cm. Koláče opečte z obou stran dozlatova. Upečené koláče přendejte na papírovou utěrku, abyste odstranili přebytečný olej a vychladli je.
krok 4 ze 6
Pro krém smíchejte zakysanou smetanu s nasekaným koprem a nasekaným česnekem v samostatné misce.
krok 5 ze 6
Rajčata nakrájíme na tenké plátky a na hrubém struhadle nastrouháme kousek tvrdého sýra. Chcete -li dort shromáždit, vyložte plech pečicím papírem a postupně na něj pokládejte cuketové dorty. Každou kůrku namažte zakysanou smetanou, na krém položte plátky rajčat a posypte strouhaným sýrem. Poslední vrchní koláč by měl obsahovat pouze smetanu a strouhaný sýr.
krok 6 ze 6
Vložte koláč na 30 minut do trouby předehřáté na 200 ° C. Připravený cuketový koláč ochlaďte zakysanou smetanou 2 hodiny a poté podávejte.

Jezte pro své zdraví!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *