Jak vařit ovesnou kaši v poměru vody

0
2987
Kuchyně ruština
Obsah kalorií 157,7 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 30 minut.
Bílkoviny * 4,3 gr.
Tuky * 2,5 gr.
Sacharidy* 36,3 g
Jak vařit ovesnou kaši v poměru vody

Dívky, které sledují svoji postavu a počítají kalorie, vaří ovesnou kaši ne s mlékem, ale s vodou. Aby se kaše ukázala jako nepříliš hustá a zároveň ne příliš vodnatá, je nutné dodržet správný poměr přísad.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Dejte na sporák hrnec s vodou, zapněte vysokou teplotu a přiveďte vodu k varu.
krok 2 z 5
Přidejte vločky do vroucí vody, promíchejte.
krok 3 z 5
Po několika minutách přidejte sůl a cukr.
krok 4 z 5
Ovesnou kaši vařte na mírném ohni 10–12 minut, občas promíchejte.
krok 5 z 5
Když je ovesná kaše hotová, přikryjte pánev pokličkou a nechte 5-7 minut odležet. Kaši podávejte s hrudkou másla a medu.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *