Grilovaná chobotnice na grilu
0
299
Kuchyně
Svět
Obsah kalorií
65,3 kcal
Porce
4 porty.
Čas na vaření
20 minut.
Bílkoviny *
10,3 g
Tuky *
12,2 g
Sacharidy*
2,8 gr.
Chcete -li grilovat chobotnice na grilu, musíte si trochu pohrát. Chobotnici nejprve důkladně oloupejte. Za druhé si připravte voňavou marinádu. Za třetí, naplánujte si marinování předem. Před smažením olihní doporučujeme špejle namočit do vody, aby nezačaly na grilu připalovat.
Ingredience
Proces vaření
Vaření chobotnice marinády. Petrželku omyjeme, osušíme a nakrájíme nadrobno. Alternativně můžete brousit v misce mixéru. Citron omyjte a osušte. Odstraňte kůru a smíchejte ji s bylinkami. Do výsledné směsi nalijte olivový olej a česnek prošel lisem, stejně jako sůl a černý pepř. Vše smícháme dohromady.
Dobrou chuť!