
Salát ze slávky a chobotnice
Na mořské plody bohaté na vitamíny se vždy hodí lehká, ale výživná jídla. Koktejl z mušlí a chobotnic z mořských plodů doplněný rýží a zeleninou vám připraví chutnou a zdravou večeři.
Výrobek 100g | Kcal | Protein | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Okurky | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Oliheň | 100 | 18 | 2.2 | 2 |
Majonéza | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Cibule | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Krabí tyčinky | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Konzervovaná kukuřice | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Zelená cibule | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
Listový salát | 16 | 1.5 | 0.2 | 3.1 |
Čerstvé krevety | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
Zelená cibule | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |