Chobotnice a vaječný salát

Chobotnice a vaječný salát je velmi uspokojivé a jemné jídlo. Kromě toho existuje mnoho odrůd receptu na tento salát - koneckonců, olihně a vejce jsou chuťově mírně neutrální, proto jsou kombinovány s mnoha produkty. Přidají se do něj okurky, zelený hrášek, kukuřice a další mořské plody, smíchané s majonézou, zakysanou smetanou nebo omáčkami. A podávají je jako obyčejné jídlo i jako slavnostní.


Salát s chobotnicí, vejcem a cibulí


Salát s chobotnicí, vejcem a okurkou


Salát s chobotnicí, vejcem, okurkou a majonézou


Chobotnicový salát s vejcem a sýrem


Salát s chobotnicí, vejcem, okurkou a cibulí


Chobotnice, vejce a kukuřičný salát


Salát s chobotnicí, kukuřicí, vejcem a okurkou

10 nejpoužívanějších přísad do salátů Squid

Výrobek 100g Kcal Protein Tuky Sacharidy
Konzervovaná kukuřice 61 2 0.8 12.2
Zelená cibule 27 1 0.5 5.7
Majonéza 245 0.5 25 4
Oliheň 100 18 2.2 2
Okurky 14 0.8 0.1 2.5
Nakládané okurky 12 1 0.2 3.5
Citronová šťáva 33 0.6 0.2 3.9
červená cibule 42 1.4 0 9.1
Chobotnice v konzervě 111 16 5 0.4
Jablka 47 0.4 0.4 9.8