Chobotnicový salát s kukuřicí a sýrem

10 nejčastěji používaných přísad do salátů Squid

Výrobek 100g Kcal Protein Tuky Sacharidy
Oliheň 100 18 2.2 2
Konzervovaná kukuřice 61 2 0.8 12.2
Majonéza 245 0.5 25 4
Cibule 41 1.4 0.2 8.2
parmazán 392 33 28 0
Okurky 14 0.8 0.1 2.5
Sýr 364 23.2 29.5 0
Zelená cibule 27 1 0.5 5.7