Salát s chobotnicí, kukuřicí, vejcem a okurkou

10 nejčastěji používaných přísad do salátů Squid

Výrobek 100g Kcal Protein Tuky Sacharidy
Majonéza 245 0.5 25 4
Konzervovaná kukuřice 61 2 0.8 12.2
Okurky 14 0.8 0.1 2.5
Oliheň 100 18 2.2 2
Zelená cibule 27 1 0.5 5.7
Krabí tyčinky 86 5.7 0.8 14.1
Cibule 41 1.4 0.2 8.2
Chobotnice v konzervě 111 16 5 0.4
Zelí 16 1.2 0.2 2
parmazán 392 33 28 0