Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Bramborový kastrol s kuřecím filetem a rajčaty

Bramborový kastrol s kuřecím filetem a rajčaty

0
519
Kuchyně ruština
Obsah kalorií 73,7 kcal
Porce 2 port.
Čas na vaření 110 minut
Bílkoviny * 6,2 gr.
Tuky * 6,3 gr.
Sacharidy* 4,7 gr.
* na 100 gr. produkt
Bramborový kastrol s kuřecím filetem a rajčaty
Obsah

Jednoduchá verze vydatného bramborového kastrolu s mírně nakyslou chutí. Miska se ukáže být nízkokalorická a je vhodná pro lehkou večeři pro dva se sklenkou vína.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 8
Kuřecí řízek omyjeme a nakrájíme na malé kousky. Každý kousek prošlehejte a posypte kořením a solí.
krok 2 z 8
Oloupejte česnek a nakrájejte na jemno nožem. Složte maso a česnek do hluboké mísy, zasypte kefírem. Maso dejte na půl hodiny do lednice.
krok 3 z 8
Brambory nakrájejte na tenké plátky, dochuťte solí a zamíchejte. Cibuli nakrájíme na půlkolečka.
krok 4 z 8
Rajčata omyjeme a nakrájíme na tenké plátky.
krok 5 z 8
Formu namažte rostlinným olejem, položte první vrstvu brambor.
krok 6 z 8
Cibuli a kuře rozprostřete na brambory.
krok 7 z 8
Poté přidejte vrstvu rajčat. Nastrouhaný sýr promíchejte s marinádou zbylou po kuřecím masu a vzniklou hmotu dejte na rajčata.
krok 8 z 8
Vložte misku do trouby. Kastrol vařte 60-80 minut při 180-190 stupních. Misku rozdělte na porce a podávejte.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *