Ovesná kaše bez cukru

Kaše Hercules obsahuje pomalé sacharidy, které dokonale zaženou hlad. Pravidelná konzumace cereálií k snídani zlepšuje paměť, zvyšuje pozornost, normalizuje funkci jater a další. Velmi rychle lze ovesnou kaši uvařit v multivarkovém tlakovém hrnci.

Dnes díky tak vynikajícímu zařízení, jakým je multivark Polaris, můžete vařit ovesnou kaši mnohem rychleji než na sporáku. Navíc není třeba dbát na to, aby kaše neutekla.

Za pár minut je možné připravit chutnou a zdravou snídani. Multicooker ráno vám nejen ušetří čas, ale také za vás udělá veškerou hlavní práci při přípravě ovesné kaše. Když do misky dáte všechny potřebné přísady, můžete se v klidu věnovat své práci.

Herkulovská kaše, vařená ve vodě, je poměrně jednoduché a levné jídlo. Proto se často vyrábí z různých lahodných sladkých a slaných ovocných nebo zeleninových přísad.

Kaše Hercules je perfektní snídaní pro produktivní den. Má příjemnou, lehce nasládlou chuť a jemnou texturu. Vaření kaše vám zabere velmi málo času.

Kaši s dýní můžete připravit z různých obilovin.Získá se neuvěřitelně chutná a výživná ovesná kaše. Tyto dvě potraviny jsou pro tělo prospěšné, a proto je velmi dobré je jíst ráno.

Herkulovská kaše je jednou z nejzdravějších a nejdostupnějších možností snídaně. Pokud nechcete stát na stráži u plotny, aby kaše nepřipálila a neutekla, pak se vám tento recept určitě bude líbit. Ovesné vločky se nad tím nevaří, ale spíše vyluhují.

Kaši Hercules lze podávat dětem od 6 měsíců. Pro děti je nejlepší udělat kaši trochu řidší než obvykle. Jako přírodní sladidlo použijte med nebo čerstvé bobule.

Snídaně se obvykle podává se sladkou ovesnou kaší s přidaným ovocem, ořechy, medem nebo sušeným ovocem. Pokud však vaříte kaši ve vodě bez cukru, pak to může být vynikající příloha k rybám a masu. Tento recept na ovesné kaše z mikrovlnné trouby můžete použít na sladké i slané varianty.

Ne nadarmo má herkulovská kaše takové jméno. Když ji zkonzumujete k snídani, budete plní síly a energie jako stejnojmenný starověký řecký hrdina Herkules. Navíc je vynikající.

Banánová ovesná kaše je tak lahodná, že ji můžete podávat jako dezert. Kaši lze vařit ve vodě, mléce nebo jejich směsi, můžete si vybrat možnost podle svého vkusu.

Ovesné vločky na vodě jsou obvykle nevýrazné. Přidejte trochu jablek na oslazení kaše a přidejte chuť.

Herkulovská kaše s dýní je jasná a chutná, oranžová barva zvyšuje náladu a prospěšné vlastnosti nasycují tělo energií. Tato snídaně určitě zaujme děti.

Herkulovská kaše je chutným a zdravým začátkem dne. Dokonale zasytí hlad a zajistí vysoký výkon až do oběda. Med lze použít jako přírodní sladidlo.

Kaši Hercules v multivarce lze vařit ve vodě nebo mléce. Na vodě budete mít dietní možnost a na mléku získáte uspokojivější jídlo. V multivarce se kapalina neodpařuje, takže musíte zachovat správný poměr oválných vloček a tekutiny. Recept je k dispozici pro Redmond multicooker. Cereální kaše se vaří 10–20 minut na programu „Kaše“ a celozrnná - na programu „Stew“ 1 hodinu. Chuť takové kaše může být různá s čerstvým ovocem, dýní nebo sušeným ovocem.