Muffiny z kukuřičné mouky

Pokud si chcete pochutnat na pečivu, ale přísná dieta to neumožňuje, existuje skvělé východisko - můžete si udělat košíček! Recept nezahrnuje použití cukru, ale pokud si přejete, můžete do těsta podle chuti přidat sladidlo, nebo hotový dort polijte například medem. Takový cupcake je perfektní nejen jako dezert k čaji, ale také jako možnost rychlé snídaně k ranní kávě. Začněme!

Jablka jsou ideální pro domácí pečení. Toto ovoce pomůže diverzifikovat vaše sladké menu a učiní dezerty zdravějšími a lehčími.

Mnoho žen v domácnosti experimentuje s moukou a hledá alternativy k prémiové pšeničné mouce, aby se vyhnula alergiím. S velkou radostí se chci podělit o snadný recept na nejjemnější šťavnaté muffiny z kukuřičné mouky.

Doporučuji připravit výborné muffiny se slaninou a sýrem. Tento recept jistě ocení silná polovina lidstva. Muffiny se ukáží být docela vydatné a jsou ideální pro vydatnou snídani, svačinu a dokonce i jako předkrm na rodinné hostině.

Na výrobu dietních muffinů použijte příkopovou pšeničnou mouku, která obsahuje lepek, a nahraďte ji kukuřičnou moukou. Taková změna ovlivní texturu dezertu: bude hustší, ale zároveň jemnější. Místo cukru používáme med a jako základní tekutinu používáme nízkotučný kefír.Kalorický obsah takových muffinů je ve srovnání s jejich klasickou verzí výrazně nižší. Muffiny jsou velmi lehké, nezpůsobují zažívací potíže a perfektně zapadají do dětského jídelníčku.

Zde je jednoduchý recept na PP tvaroh a banánový koláč. Bobule používáme také na vaření, například jahody. Místo cukru vezmeme med a místo pšeničné mouky přidáme kukuřičnou mouku. Takové pečivo potěší ty, kteří mají chuť na sladké, aniž by dodaly další kalorie. Můžete upéct jeden velký košíček nebo jednotlivé malé porce košíčků.